Volg je reeks, kom door cravings, zie spaargeld en herstel — tools en optionele Premium.
Markeer je moment en zie rookvrije tijd groeien.
Korte oefeningen en herinneringen zonder oordeel.
Bloedsomloop, ademhaling, risico — vier je lichaam.
Ja, je kunt stoppen met roken terwijl je antidepressiva gebruikt. Ontdek hoe deze medicijnen je stoppen kunnen helpen of hinderen.


Ja, je kunt stoppen met roken terwijl je antidepressiva gebruikt. Ontdek hoe deze medicijnen je stoppen kunnen helpen of hinderen.

Moeite met verlangens en isolatie tijdens thuiswerken? Leer om te gaan met eindeloze rookdrang met deze effectieve strategieën.

Moeite met verlangens en isolatie tijdens thuiswerken? Leer om te gaan met eindeloze rookdrang met deze effectieve strategieën.

Heb je het gevoel dat je alles hebt geprobeerd om te stoppen met roken? Hier is wat te doen na meerdere mislukte pogingen.

Heb je het gevoel dat je alles hebt geprobeerd om te stoppen met roken? Hier is wat te doen na meerdere mislukte pogingen.

Stop veilig met roken bij astma of COPD. Volg ons stapsgewijze plan om je longen en gezondheid te beschermen.
Stoppen met roken & vapen
Download Myyol voor iOS of Android, stel je stopdatum in en gebruik de tools die voor jou werken.
Ja. Myyol is gratis te downloaden op iOS en Android en gratis te gebruiken om je rookvrije reeks, cravings, besparingen en gezondheidsmijlpalen bij te houden. Een optionele Premium-upgrade ontgrendelt diepere statistieken, de volledige set afleidingsspellen en cloudback-up.
Myyol telt je rookvrije dagen en het geld dat je hebt bespaard, begeleidt je met ademhalingsoefeningen en afleiding wanneer een craving toeslaat, en toont de herstelmijlpalen van je lichaam zodat je echte vooruitgang ziet en gemotiveerd blijft.
Ja. Je stopdatum, reeks en voortgang worden op je apparaat opgeslagen en werken volledig offline, en je hebt geen account nodig om te beginnen.
Ja. Myyol werkt voor het stoppen met zowel roken als vapen. Je stelt je stopdatum in en de app houdt je rookvrije tijd, cravings en besparingen op dezelfde manier bij.
Open de craving-tools en Myyol begeleidt je met een korte ademhalingsoefening of een snelle afleiding om de golf door te komen, met zachte herinneringen en zonder oordeel als je terugvalt.
Myyol draait op iOS en Android, in 19 talen, met zowel een lichte als een donkere modus.