Śledź passę, przetrwaj głód, patrz na oszczędności i regenerację — narzędzia i opcjonalny Premium.
Zaznacz moment i patrz na czas bez dymu.
Krótkie ćwiczenia i przypomnienia bez osądu.
Krążenie, oddech, ryzyko — świętuj ciało.
Tak, można rzucić palenie podczas przyjmowania leków przeciwdepresyjnych. Dowiedz się, jak te leki mogą pomóc lub przeszkodzić w rzuceniu palenia.
Zmagasz się z głodem nikotynowym i izolacją pracując z domu? Naucz się zarządzać chęcią palenia dzięki tym skutecznym strategiom.
Czujesz, że próbowałeś wszystkiego, by rzucić palenie? Oto co zrobić po wielu nieudanych próbach.
Rzuć palenie bezpiecznie z astmą lub POChP. Postępuj zgodnie z naszym planem krok po kroku, aby chronić swoje płuca i zdrowie.
Zastanawiasz się, czy rzucenie palenia może uratować twoje włosy? Odkryj prawdę o paleniu, wypadaniu włosów i wpływie rzucenia na twoje kosmyki.
Wybór daty rzucenia palenia może zadecydować o sukcesie. Unikaj powszechnych błędów i przygotuj się na życie bez dymu.
Pokonaj nawyk palenia w samochodzie na dobre. Poznaj praktyczne wskazówki, jak utrzymać jazdę bez dymu.
Rzuć palenie i vaping
Pobierz Myyol na iOS lub Android, ustaw datę rzucenia i korzystaj z odpowiednich narzędzi.
Tak. Myyol można pobrać za darmo na iOS i Android oraz korzystać z niego bezpłatnie do śledzenia passy bez dymu, głodu papierosa, oszczędności i kamieni milowych zdrowia. Opcjonalna wersja Premium odblokowuje głębsze statystyki, pełną bibliotekę gier odwracających uwagę oraz kopię zapasową w chmurze.
Myyol liczy Twoje dni bez dymu i zaoszczędzone pieniądze, prowadzi Cię przez ćwiczenia oddechowe i sposoby odwrócenia uwagi, gdy pojawia się głód, oraz pokazuje kamienie milowe regeneracji ciała, byś widział realne postępy i pozostawał zmotywowany.
Tak. Twoja data rzucenia, passa i postępy są przechowywane na urządzeniu i działają całkowicie offline, a do rozpoczęcia nie jest wymagane żadne konto.
Tak. Myyol działa zarówno przy rzucaniu papierosów, jak i vapingu. Ustawiasz datę rzucenia, a aplikacja w ten sam sposób śledzi Twój czas bez dymu, głód i oszczędności.
Otwórz narzędzia na głód, a Myyol poprowadzi Cię przez krótkie ćwiczenie oddechowe lub szybkie odwrócenie uwagi, byś przetrwał falę — z delikatnymi przypomnieniami i bez osądu, jeśli się potkniesz.
Myyol działa na iOS i Android, w 19 językach, z trybem jasnym i ciemnym.
Korzystaj z dostępnych funkcji aplikacji na telefonie.
