Seriyi izle, istekleri geç, tasarrufu ve iyileşmeyi gör — araçlar ve isteğe bağlı Premium.
Anı işaretle, dumansız süreyi büyüt.
Kısa egzersizler ve yargısız hatırlatmalar.
Dolaşım, nefes, risk — bedenini kutla.
Evet, antidepresan kullanırken sigarayı bırakabilirsiniz. Bu ilaçların bırakma sürecinize nasıl yardımcı olabileceğini veya engel olabileceğini keşfedin.


Evet, antidepresan kullanırken sigarayı bırakabilirsiniz. Bu ilaçların bırakma sürecinize nasıl yardımcı olabileceğini veya engel olabileceğini keşfedin.

Evden çalışırken isteklerle ve yalnızlıkla mı mücadele ediyorsunuz? Bu etkili stratejilerle bitmek bilmeyen sigara içme dürtülerini yönetin.

Evden çalışırken isteklerle ve yalnızlıkla mı mücadele ediyorsunuz? Bu etkili stratejilerle bitmek bilmeyen sigara içme dürtülerini yönetin.

Sigarayı bırakmak için her şeyi denediğinizi mi düşünüyorsunuz? İşte birçok başarısız denemeden sonra yapmanız gerekenler.

Sigarayı bırakmak için her şeyi denediğinizi mi düşünüyorsunuz? İşte birçok başarısız denemeden sonra yapmanız gerekenler.

Astım veya KOAH ile sigarayı güvenle bırakın. Akciğerlerinizi ve sağlığınızı korumak için adım adım planımızı takip edin.
Sigara ve vape bırak
Myyol'u iOS veya Android'e indirin, bırakma tarihini ayarlayın ve size uygun araçları kullanın.
Evet. Myyol'u iOS ve Android'de ücretsiz indirebilir; dumansız serini, isteklerini, birikimini ve sağlık kilometre taşlarını takip etmek için ücretsiz kullanabilirsin. İsteğe bağlı Premium yükseltmesi ise daha derin istatistikleri, oyunların tam setini ve bulut yedeklemesini açar.
Myyol dumansız günlerini ve biriktirdiğin parayı sayar, istek geldiğinde nefes egzersizleri ve dikkat dağıtma yöntemleriyle sana rehberlik eder ve bedeninin iyileşme kilometre taşlarını gösterir; böylece gerçek ilerlemeyi görür ve motive kalırsın.
Evet. Bırakma tarihin, serin ve ilerlemen cihazında saklanır ve tamamen çevrimdışı çalışır; başlamak için herhangi bir hesap gerekmez.
Evet. Myyol hem sigarayı hem vape'i bırakmak için çalışır. Bırakma tarihini ayarlarsın ve uygulama dumansız süreni, isteklerini ve birikimini aynı şekilde takip eder.
İstek araçlarını aç, Myyol seni kısa bir nefes egzersizi ya da hızlı bir dikkat dağıtmayla dalgayı geçirmen için yönlendirir; nazik hatırlatmalarla ve eğer kaçırırsan yargılamadan.
Myyol, iOS ve Android'de, 19 dilde, hem açık hem koyu temayla çalışır.