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Segna il momento e accumula tempo senza fumo.
Esercizi brevi e promemoria senza giudizio.
Linee guida circolazione, respiro, rischi.
Sì, puoi smettere di fumare mentre prendi antidepressivi. Scopri come questi farmaci possono aiutare o ostacolare il tuo percorso di cessazione.


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Hai difficoltà con le voglie e l'isolamento mentre lavori da casa? Impara a gestire le voglie di fumare con queste strategie efficaci.

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Senti di aver provato di tutto per smettere di fumare? Ecco cosa fare dopo vari tentativi falliti.

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Smetti di fumare in sicurezza con asma o BPCO. Segui il nostro piano passo dopo passo per proteggere i tuoi polmoni e la tua salute.
Smetti di fumare e svapare
Scarica Myyol su iOS o Android, imposta la data di stop e usa gli strumenti che funzionano per te.
Sì. Myyol è gratuito da scaricare su iOS e Android e gratuito da usare per tenere traccia della tua serie senza fumo, delle voglie, dei risparmi e dei traguardi sulla salute. Un upgrade Premium opzionale sblocca statistiche più approfondite, l'intera raccolta di giochi anti-distrazione e il backup cloud.
Myyol conta i tuoi giorni senza fumo e i soldi che hai risparmiato, ti guida con esercizi di respirazione e distrazioni quando arriva una voglia, e mostra i traguardi di recupero del tuo corpo così vedi progressi reali e resti motivato.
Sì. La tua data di stop, la serie e i progressi sono salvati sul tuo dispositivo e funzionano completamente offline, e non è richiesto alcun account per iniziare.
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