Считайте серию, переживайте тягу, смотрите на деньги и восстановление — инструменты и опциональный Premium.
Отметьте момент и копите время без дыма.
Короткие упражнения и напоминания.
Кровообращение, дыхание, риски.
Да, вы можете бросить курить, принимая антидепрессанты. Узнайте, как эти лекарства могут помочь или помешать вашему пути к отказу от курения.
Да, вы можете бросить курить, принимая антидепрессанты. Узнайте, как эти лекарства могут помочь или помешать вашему пути к отказу от курения.
Трудно справляться с тягой и изоляцией, работая из дома? Узнайте, как управлять желанием курить с помощью этих эффективных стратегий.
Трудно справляться с тягой и изоляцией, работая из дома? Узнайте, как управлять желанием курить с помощью этих эффективных стратегий.
Кажется, вы перепробовали всё, чтобы бросить курить? Вот что делать после множества неудачных попыток.
Кажется, вы перепробовали всё, чтобы бросить курить? Вот что делать после множества неудачных попыток.
Бросьте курить безопасно с астмой или ХОБЛ. Следуйте нашему пошаговому плану, чтобы защитить свои легкие и здоровье.
Бросить курить и вейп
Скачайте Myyol на iOS или Android, укажите дату отказа и пользуйтесь нужными инструментами.
Да. Myyol можно бесплатно скачать на iOS и Android и бесплатно использовать для отслеживания серии без курения, тяги, сбережений и этапов восстановления здоровья. Дополнительная подписка Premium открывает подробную статистику, полный набор отвлекающих игр и резервное копирование в облако.
Myyol считает твои дни без дыма и сэкономленные деньги, проводит тебя через дыхательные упражнения и отвлечения, когда накатывает тяга, и показывает этапы восстановления твоего тела, чтобы ты видел реальный прогресс и сохранял мотивацию.
Да. Дата отказа, серия и прогресс хранятся на устройстве и работают полностью офлайн, а для начала работы не требуется учётная запись.
Да. Myyol подходит для отказа и от сигарет, и от вейпинга. Ты указываешь дату отказа, и приложение так же отслеживает твоё время без дыма, тягу и сбережения.
Открой инструменты против тяги, и Myyol проведёт тебя через короткое дыхательное упражнение или быстрое отвлечение, чтобы пережить волну, с мягкими напоминаниями и без осуждения, если ты сорвёшься.
Myyol работает на iOS и Android, на 19 языках, со светлой и тёмной темой.
